Что такое фертильность?В организме мужчины протекают самые разные процессы.

Большинство из них взаимосвязаны, поэтому при возникновении одних заболеваний страдают другие органы и системы.

Как результат – мужчина испытывает сложности в некоторых направлениях. С фертильностью бывает также.

Сперма образовывается в организме каждого мужчины, но количество сперматозоидов и их подвижность, выживаемость в среде, которой они перемещаются, могут отличаться.

Чем здоровей мужчина, тем выше фертильность. А вот у низкой возможности к оплодотворению есть свои причины.

Содержание статьи:[Скрыть]

Что такое фертильность

Фертильностью называют показатель, который характеризует возможность мужчины принимать участие в создании потомства. Фертильность – это способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки.

Все это зависит от процесса сперматогенеза.

Сперматогенез

В последние годы данный показатель снижается. Это сопровождается рядом причин, среди которых основная – образ жизни. Следствием снижающейся уровня фертильности является увеличение количества мужчин, которые страдают бесплодием.

Видео: "Что такое фертильность?"

Какие факторы влияют на фертильность у мужчин

На фертильность у мужской половины населения влияет немало факторов. Чаще всего врачи называют неправильный образ жизни, который сказывается на здоровье в целом и на мочеполовой системе особенно.

Причины и симптомы отсутствия

Причины фертильности (факторы низкой фертильности) следующие:

  • Курение. Курение влияет на потомство, и касается это не только женщин, но и мужчин. В процессе курения в организм попадают токсичные вещества, которые способствуют выводу и уничтожению витамина С в организме. Результат – низкая вероятность зачатия. Также снижается возможность зачать здорового ребенка.
  • Прием алкоголя. Злоупотребление и в целом прием алкоголя губительны для состава спермы, а также для здоровья будущего потомства. Токсичные вещества, которые образовываются в результате интоксикации от приема спиртного, влияют на деятельность яичек. Сперматозоиды становятся менее подвижными, слабыми.
  • Анаболические стероидные препараты, наркотические средства. Эти средства способствуют низкой выработке сперматозоидов – сокращают процесс в два раза. Анаболики питают организм гормонами, провоцируя отказ от собственной гормональной активности. Результат – низкая фертильность.
  • Неполноценное питание. В организм должно попадать достаточное количество питательных веществ, витамин, микро- и макроэлементов. В противном случае может наблюдаться образование сперматозиодов.
  • Перегрев яичек. Качество спермы зависит в первую очередь от температуры, в условиях которой созревают сперматозоиды. Именно поэтому яички находятся не внутри организма. Если мужчина много сидит, часто находится в жаркой среде, носит термобелье, которое способствует нагреву, сперматозоиды созревают неполноценными.
  • Экология. Химикаты, угарный газ, плохой состав городской воды – все это отражается как на здоровье в целом, так и на составе и качестве спермы.
  • Прием препаратов, которые могут оказывать серьезное влияние на работу организма. Среди таких лекарственных средств сильные антибиотики, противовоспалительные, онкологические средства, аутоиммунные препараты, Циметидин.
  • Мобильные телефоны. Считается, что современные мобильные телефоны оказывают значительное влияние на организм, поскольку даже сравнительно низкая частота колебания волн способствует нарушениям процессов, особенно связанных с выработкой спермы. Также беспроводная блютуз связь может негативно сказываться на работе организма.
  • Заболевания, которые передаются половым путем. Большинство венерических болезней значительно снижают фертильность.
  • Варикоцеле. Это заболевание связано с проблемами кровоснабжения яичек, поэтому неизбежно сказывается на качестве спермы.
  • Сахарный диабет. Проблема заключается в общей нагрузке на организм, а также в гормональном дисбалансе.
  • Артериальная гипертензия. Эта болезнь незначительно снижает фертильность, но воздействие все же установлено.
  • Болезни почек. Особенно уместно отметить хронические.
  • Эндокринные и метаболические нарушения.

Симптомы

Симптомы низкой фертильности:

  • невозможность зачать ребенка в течение некоторого времени – минимум два месяца при стабильной половой жизни;
  • недомогания, связанные с неприятными ощущениями в области половых органов;
  • чувство перегрева в яичках;
  • семенная жидкость выделяется в малом количестве, может иметь нехарактерный для здорового состояния цвет и запах (обычно свидетельствует о сопутствующих заболеваниях).

Последствия

При отсутствии фертильности невозможно зачать ребенкаОсновное последствие низкой или отсутствующей фертильности – это невозможность зачать ребенка. Надо понимать, что фертильность падает не без причины.

И в первую очередь, говоря о последствиях, стоит отметить опасность большинства перечисленных в причинах заболеваний. В каждом конкретном случае последствия разные.

Говоря исключительно о низкой фертильности надо сказать, что это состояние – результат, последствие определенного нарушения.

Влечет оно исключительно бесплодие. Однако фертильность – это не постоянное состояние, и данное нарушение можно исправить, вылечив основные заболевания и улучшив состояние здоровья.

Мифы о мужской фертильности

Существует несколько мифов о мужской фертильности.

Миф 1

Мужчина может зачать ребенка с одинаковым шансом в любом возрасте.

Нет, со возрастом фертильность падает, и этот процесс неизбежен. Вопрос в том, насколько этот показатель снижается, а он зависит от образа жизни и здоровья.

Миф 2

Если не удается зачать ребенка – дело только в низкой фертильности.

Нет, иногда у мужчины и женщины есть банальная несовместимость. Если клетки мужчины и женщины слишком похожи, в организме женщины вырабатывается мало антител, которые призваны обеспечивать беременность. В таком случае она попросту не наступает или есть высокий шанс выкидыша.

Видео: "Мужское бесплодие"

Миф 3

ЭКО поможет всем.

Нет, в некоторых случаях сперматозоиды настолько слабые, что даже ЭКО лучше не проводить. И речь идет не только о чистом зачатии ребенка, но и о его будущем здоровье. В многих случаях сначала лучше повысить фертильность естественным путем, вылечив все заболевания, а потом думать о зачатии. В последствии проблема решается сама собой.

Миф 4

Низкая фертильность – признак серьезных болезней.

Нет, так бывает не всегда. Иногда мужчина здоров, но питается плохо, много курит, употребляет алкоголь, яички перегреваются. Болезней нет, но условия для нормального создания сперматозоидов практически отсутствуют.

Миф 5

Алкоголь и никотин влияют только на женскую возможность зачать ребенка.

Нет, это не так. Мужская фертильность также падает из-за вредных привычек.

Как повысить

Повысить фертильность поможет употребление продуктов, богатых на цинк, селен, витамины Е, А.

Лобково-копчиковая мышца – это точка, воздействие на которую стимулирует процессы в области половых органов. Это помогает повысить фертильность.

Препараты

Препараты, которые способствуют повышению мужской фертильности:

Хирургическое лечение

Против низкой фертильности, конечно, хирургия не поможет, однако если речь идет о варикоцеле и некоторых других серьезных болезнях, которые без оперативного вмешательства нельзя устранить, к операции все же приходится прибегать.

Лечение в домашних условиях или народными средствами

Настой из белокочанной капусты и пшеничных отрубей поможет улучшить качество спермы. Пить рекомендуется минимум по разу в день. Эффект не придет быстро, но со временем показатели спермограммы улучшатся.

Корень девясила также подходит для приготовления настоев. Пить нужно по 200 мл в день за один раз.

Диета

Обязательно нужно придерживаться диеты, во всяком случае, пока существует необходимость повышения фертильности. Особых ограничений нет – лучше исключить только жареное, сильно жирное, большое количество потребления копченостей свести к минимуму. Продукты должны быть максимально натуральными, полезными. Ввести в рацион лучше сухофрукты, салаты, зелень.

Потребление хлеба можно ограничить, но полностью исключать нельзя. Ежедневно нужно употреблять зерновые блюда, крупы, пить много воды. Фаст фуд, полуфабрикаты и прочие продукты, которые предлагают компании, производящие блюда быстрого питания, есть нельзя.

Профилактика снижения

Чтобы фертильность не снижалась, можно отметить несколько профилактических мер:

  • Питание. Обязательно следите за питанием – в продуктах должно быть много витаминов и полезных веществ. От вредных и бесполезных продуктов лучше отказаться. Культ еды приводит к разным проблемам со здоровьем, поэтому рекомендуется научиться воспринимать необходимость провести трапезу как возможность восполнить недостающие Профилактика снижения фертильностиорганизму вещества и энергию.
  • Отказ от вредных привычек. Если вы употребляете спиртное по праздникам, в этом нет ничего страшного. Главное – не злоупотреблять. От курения лучше вовсе отказаться – никотин значительно снижает фертильность.
  • Нужно носить удобное белье, которое не способствует перегреву яичек, не натирает, в котором кожа не потеет.
  • Не сидите длительное время на месте – даже если работа сидячая, нужно находить время, чтобы пройтись. Например, до работы, в обед или после. Чем больше движения, тем лучше.

Заключение

Снижение фертильности – состояние, при котором сперматозоиды находятся в достаточно ослабленном виде, чтобы добраться до яйцеклетки и осуществить оплодотворение.

Что нужно знать о фертильности:

  • Фертильность можно повысить, излечив заболевания, откорректировав питание, избавившись от вредных привычек.
  • Рекомендуется профилактика, которая помогает поддерживать фертильность на достаточном уровне.
  • Показатель фертильности можно определить по спермограмме.

Смотрите также:
  • Когда-то моему молодому человеку поставили такой диагноз, как бесплодие. Это повергло нас в шок, поскольку мы оба очень хотели детей, но сдаваться все равно не хотели, а на эко денег не хватало совсем. Кажется, около полугода он питался продуктами, улучшающими фертильность, перестал носить синтетическое белье, принимал спермаплант, телефон носил только в сумке, а не в кармане, алкоголь не пил даже в праздники и вот пошли мы к другому врачу, и по результатам СГ оказалось, что активность и жизнеспособность сперматозоидов в пределах нормы, так что я смогла забеременеть)))