Профилактика рака простатыВ общей массе советы врачей, касающиеся профилактики онкозаболеваний, довольно расплывчаты, и акцент в них делается в основном на элементарных понятиях о здоровом образе жизни.

К сожалению, следование этим рекомендациям не уменьшает возможность приобрести серьёзные недуги.

Однако в отношении рака простаты разработаны чёткие, научно обоснованные и подтверждённые правила, выполнение которых поможет снизить риск этого заболевания.

Некоторые из них можно узнать из материала ниже.

Содержание статьи:[Скрыть]

data-ad-format="link">

Причины и последствия рака простаты

Какие факторы риска заболевания раком простаты?

Главными факторами, увеличивающими риск возникновения рака предстательной железы, называют:

  • возрастную гормональную перестройку мужского организма, связанную с изменением уровня тестотерона;
  • наследственность;
  • принадлежность к негроидной расе.

Их также называют немодифицированными, то есть не поддающимися внешним изменениям.

 

Факторы риска, негативное воздействие которых можно корректировать, называются модифицированными.

К ним относятся:

  • плохая экология;
  • занятость на вредном производстве;
  • курение;
  • алкогольная зависимость;
  • гиподинамия;
  • нездоровый рацион питания.

Нужно отметить, что исследования причин заболевания раком предстательной железы продолжаются.

Длительный латентный период болезни часто затрудняет её своевременное диагностирование, особенно если мужчина пренебрегает профилактическими осмотрами.

Чаще всего к специалисту обращаются, когда начинают испытывать болевой синдром, который проявляется на поздних стадиях болезни. Не обнаруженная вовремя, злокачественная опухоль простаты запускает процесс метастазирования, то есть распространяется в соседние органы и ткани.

Стадии рака простаты

Появление метастаз в костях таза и пояснично-крестцового отдела, рёбрах, мочевом пузыре, прямой кишке, почках, лимфатических узлах, лёгких — самые опасные последствия рака простаты, устранить которые практически невозможно.

На этом этапе оперативное вмешательство и все методы лечения уже не дают результата, прогноз по заболеванию неблагоприятный, и велика вероятность летального исхода, особенно при агрессивных, быстро развивающихся формах рака.

Чтобы уберечь себя от сложного, в том числе оперативного, лечения, следующего за ним тяжелейшего реабилитационного периода, сохранить не только здоровье, но и жизнь, важно знать и отмечать симптомы, являющиеся серьёзным поводом для обращения к специалисту.

Симптомы рака простаты

На ранних стадиях симптомы отсутствуют совсем или незначительны.

Явления, которые могут являться признаками развивающегося онкозаболевания и на которые обязательно должен обратить внимание мужчина:

Характер симптомов Симптомы Причина возникновения
Основные
  • недержание мочи;
  • отсутствие мочеиспускания (позывы без опорожнения мочевого пузыря);
  • изменившиеся частота и характер мочеиспускания, в том числе слабая, прерывистая струя;
  • гематурия (появление крови в моче);
  • боль и жжение во время мочеиспускания и при эякуляции.
Возникают из-за изменений в тканях предстательной железы, что, в свою очередь, отражается на функционировании мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
Сопутствующие
  • нарушение сексуальных функций;
  • гемоспермия (появление крови в сперме);
  • болевые ощущения в промежности;
  • периферические отёки;
  • увеличенные паховые лимфатические узлы.
Происходят при росте раковых клеток и поражении ими других органов.
Общее состояние организма
  • нарастает слабость;
  • преследуют постоянная жажда и ощущение сухости во рту;
  • отсутствует аппетит;
  • прогрессирует потеря веса;
  • появляются боли в крестцовом отделе;
  • при локализации метастаз в позвоночнике возможно наступление паралича.
Возникают из-за поглощения опухолью всех питательных и полезных веществ.

 

Важно! Некоторые заболевания, например, инфекции мочевыводящих путей, аденома простаты, простатит, имеют признаки, идентичные с симптомами рака на ранних стадиях. Поэтому исключение или подтверждение злокачественного образования определяет дальнейшую тактику врачебного наблюдения и характер необходимых терапевтических мероприятий.

Методы терапии при подтверждённом раке предстательной железы избираются в зависимости от стадии заболевания, возраста мужчины, размера опухоли, сопутствующих патологий. В тех случаях, когда обращение к врачу происходит несвоевременно, лечение в подавляющем большинстве случаев не ведёт к полному выздоровлению.

Учитывая, что диагностика заболевания нередко затруднена, необходимо понимать важность профилактических мер, существенно снижающих риск возникновения рака простаты.

Видео: "Как предотвратить рак простаты?"

Методы профилактики рака

Никто не может изменить немодифицированные факторы риска, влияющие на заболевание раком простаты. Но следовать правилам, которые помогут значительно снизить возможность развития злокачественной опухоли и как можно дольше сохранить здоровье, под силу каждому.

Обязательным должно быть регулярное посещение уролога даже при отсутствии тревожных симптомов или дискомфорта во время мочеиспускании, полового акта. Особенно это касается мужчин, в чьих семьях имелись больные аденомой или раком предстательной железы.

В современных медицинских центрах сегодня предлагают стандартную программу профилактического обследования на наличие изменений в структуре простаты, что даёт возможность выявлять патологии на самых ранних этапах.

Мужчинам старше 50 лет рекомендовано проходить урологический профилактический скрининг не реже одного раза в год. Мужчинам, входящим в группу риска по генетическому фактору, такие обследования следует начать проходить уже в возрасте 35-40 лет.

Сбалансированная диета положительно влияет на состояние предстательной железы. Здоровой считается система питания, если в ней присутствуют:

  • помидоры и томатный сок, как источник мощного антиоксиданта ликопина;
  • все виды капусты;
  • Питание при раке простатысвежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
  • диетическое мясо птицы;
  • морская рыба;
  • отрубной хлеб;
  • орехи и семечки;
  • соя;
  • растительное масло;
  • гранат;
  • авокадо.

Все эти продукты проявляют свойства онкопротекторов. Следует свести к минимуму содержание в рационе или полностью отказаться от жирных сортов мяса, сдобной выпечки, цельного молока, фастфуда.

Их постоянное употребление приводит к гормональному сбою и разрастанию клеток в простате, что в сочетании с другими факторами риска может привести к появлению злокачественного образования.

Дополнить правильное питание андрологи рекомендуют витаминными и минеральными комплексами, состав которых специально разработан для поддержания мужского здоровья и положительно влияет на состояние предстательной железы.

Ожирение, как следствие нерационального питания и пониженной физической активности, ведёт к увеличению вероятности тяжёлых заболеваний, в том числе и рака простаты. Разумные кардионагрузки, бег, катание на коньках, велосипеде, длительные пешие прогулки позволяют поддерживать не только нормальный вес, но и общее хорошее самочувствие, способствуют снижению риска возникновения рака простаты.

Одним из направлений в профилактике рака простаты является практика регулярной половой активности. Считается, что эякуляция, происходящая не реже трёх раз в неделю, на 25% снижает возможность заболеть раком предстательной железы. Нормальный, здоровый секс является основополагающим фактором сохранения мужского здоровья на долгие годы.

Вредные привычки, — пристрастие к алкоголю и курение, — оказывая негативное влияние на здоровье в целом, не могут не влиять и на состояние мужской мочеполовой системы. Отказаться от них просто необходимо, особенно пожилым людям, чтобы не увеличить шансы появления злокачественной опухоли простаты.

Лучшее профилактическое средство рака простаты — это комплексная система, основу которой составляют здоровые привычки и разумное, внимательное отношение к своему организму.

Лекарственные препараты для профилактики

В системе профилактических мер против онкозаболеваний определённое место занимают также лекарственные средства.

Лекарства для профилактики рака простатыДействие препаратов из группы ингибиторов 5-альфаредуктазы снижает выработку дегидротестостерона, основного гормона, вызывающего разрастание клеток в тканях предстательной железы.

Клинические исследования двух ингибиторов, Финастерида и Дутастерида, показали их хорошее действие в качестве средств, снижающих риск рака простаты, а также при проблемах с мочеиспусканием и недержании.

Однако оба препарата вызывают побочные эффекты — снижение либидо и ухудшение потенции, и поэтому мужчинам следует принимать их только по рекомендации врача на основании индивидуальных показаний.

Ещё одна группа лекарственных средств, представители которой уменьшают возможность возникновения злокачественных образований в простате, — статины. Кроме того, по данным ряда исследований, приём статинов в значительной мере замедляет опухолевый процесс в предстательной железе.

Заключение

Интерес к перспективам медикаментозной профилактики рака простаты никогда не ослабевает, широкомасштабные изыскания ведущих лабораторий и клиник направлены на поиск веществ, предупреждающих возникновение этого заболевания.

О профилактике, как возможности надолго сохранить здоровье предстательной железы, «второго сердца мужчины», должен знать каждый представитель сильного пола, независимо от его возраста. Выполнение несложных рекомендаций позволит не только в значительной степени снизить риск развития онкозаболевания, но и повысить качество жизни.


Смотрите также:
  • Для меня эта тема очень важна, наблюдаюсь у уролога по поводу простатита, но он никогда не упоминал, что в профилактических целях нужно изменить рацион питания, информация ценная, обязательно поинтересуюсь на приеме.