Каким образом алкоголь влияет на потенцию?

Влияние алкоголя на потенциюВ современном мире практически каждая дружеская встреча проходит с применением спиртного.

Это означает, что большинство мужчин постоянно употребляют алкоголь, не задумываясь о том, как он влияет на потенцию.

Нужно отметить, что даже в небольших дозах алкоголь способен изменять все процессы, происходящие в организме мужчины.

При этом ни одна рюмка не проходит для него бесследно.

А так или иначе отразится на потенции в зависимости от количества и постоянства приема спиртного.

Содержание статьи:[Скрыть]

Что такое потенция

Понятие потенции относится только к мужчинам и их половой конституции. При этом в сексологии нет точных характеристик «мужской» силы, так как они индивидуальны у каждого мужчины. Но установлены некоторые средние показатели.

Например, средняя продолжительность полового акта, по мнению ученых сексологов, равна 2 ,5 минутам, а число фрикций – 50.

Но при этом многие мужчины способны заниматься любовью значительно дольше – примерно 40 минут, а число фрикций у некоторых представителей сильного пола может достигать и больших значений – около 300.

Для хорошей потенции характерно также сильное половое влечение и полноценная эрекция. Она должна обязательно заканчиваться эякуляцией и оргазмом. В настоящее время современная медицина не считает величину полового члена определяющим фактором половой активности.

Плохая потенция и отсутствие полноценной половой жизни могут стать сильной эмоциональной проблемой мужчины. Это происходит по разным причинам, в частности, вследствие психологических расстройств или каких – либо заболеваний.

Факторы, от которых зависит потенция

Положительные факторы

На эрекцию положительное влияние оказывают, прежде всего, продукты, богатые белком. Они способствуют выработке в нужном количестве мужского гормона тестостерона. К таким продуктам относятся орехи, мед, мясо, рыба, морепродукты.

Количество белка в продуктах

Положительно влияют на состояние потенции многие фрукты, например, бананы, финики, клубника. Их можно есть в салате или отдельно, но ни в коем случае нельзя перегружать желудок. Продукты, которые оказывают на половую жизнь положительное влияние, имеют в своем составе такие витамины, как А, E и другие. Они усиливают передачу нервных импульсов и повышают сексуальное возбуждение.

В список этих продуктов входят:

  • куриные или перепелиные яйца, из которых можно быстро приготовить омлет на завтрак. В этом блюде содержатся микроэлементы, жирные кислоты, витамины, а также животный белок. Эти вещества существенно улучшают потенцию;
  • мясо повышает энергетический обмен в организме. Оно содержит лизин, железо, что положительным образом сказывается на мужской половой активности. Ароматические вещества мяса оказывают сильное воздействие и на либидо;
  • чеснок, лук повышают выработку естественного тестостерона, а также способствуют усилению притока крови к половым органам. Они содержат селен, который усиливает половое влечение и продлевает сексуальное долголетие мужчин;
  • молочные продукты содержат витамин В6, минералы, белки;
  • морепродукты и рыба содержат жирные кислоты, которые участвуют в выработке тестостерона. Вещество таурин снижает уровень холестерина и стабилизирует давление;
  • морковь содержит бета-каротин, которых прекрасно влияет на поддержание потенции. Редис, укроп, капуста также очень полезны для здоровья мужчины;
  • кедровые, грецкие орехи, фисташки содержат аминокислоту аргинин, которая усиливает кровообращение и повышает эрекцию;
  • петрушка подавляет выработку женских гормонов у мужчин, а кинза и шпинат содержат андростерон, то есть природный тестостерон. В имбире и сельдерее содержатся минералы и витамины, которые также стимулируют мужскую потенцию;
  • усиливают половую функцию мужчин авокадо, хурма и апельсины;
  • кофе является сильным афродизиаком, который вызывает сексуальное возбуждение. Его можно пить на завтрак или после ужина. Но при превышении дозы выпитого кофе в организме могут начаться процессы ожирения, увеличится грудь и вырастет живот, так как кофе стимулирует выработку женских гормонов при употреблении в большом количестве. Достаточно выпить в день 4 кружки кофе и можно будет наблюдать снижение половой функции.

Физическая активность является важным фактором, который заставляет активно работать сердечно-сосудистую систему и положительно отражается на здоровье мужчины. Особенно важно при желании поддерживать мужскую силу на нужном уровне заниматься бегом.

Русская баня очень полезна для мужского организмаРегулярные тренировки приводят к повышению жизненного тонуса, приливам крови к органам мочеполовой системы. Физические упражнения особенно важны для мужчин, которые подолгу сидят во время работы. Очень полезны для повышения потенции велосипедные прогулки.

Для улучшения циркуляции крови и выведения токсинов большое значение имеет русская баня. Причем важно ходить в парную по 15 минут не менее 3-х раз.

Во время массажа ног стимулируются точки, ответственные за либидо. Также хорошо помогает повышать потенцию хождение босиком по поверхности с выступами.

Прогулки не менее 3 –х км в день быстрым шагом приводят к хорошей циркуляции крови в тазобедренной области.

Ванночки с холодной и горячей водой, сделанные по очереди по 2 минуты каждая перед сном, также неплохо помогают при различных проблемах с потенцией.

Негативные факторы

Один из важных факторов, влияющих на потенцию, является возраст мужчины. Но и этот фактор не является абсолютным, так как многие представители сильного пола сохраняют свои половые способности до глубокой старости. Многое зависит от их отношений с сексуальной партнершей.

Главным фактором, негативно влияющим на потенцию, является большой вес. Ожирение мешает нормальной сексуальной активности. Жир обладает свойством подавлять мужские гормоны и приводит к усиленной выработке женских гормонов. В результате влечение к партнерше уменьшается, а вместе с ним уходит желание заниматься сексом. Лишний вес мешает двигаться и приводит к большой нагрузке на сердце и сосуды, что плохо отражается на эрекции.

Употребление алкоголя в больших количествах и наркотиков также негативно влияет на потенцию, что выражается в эректильной дисфункции.

Не стоит также употреблять энергетические напитки, фаст-фуды, полуфабрикаты. Большие дозы кофе отрицательно сказываются на потенции и на здоровье всего организма. Также уменьшают потенцию такие факторы, как плохое питание, депрессия, постоянный стресс, сахарный диабет.

Влияние алкоголя на репродуктивную систему и потенцию

Каждый мужчина в состоянии сильного опьянения испытывает проблемы с эрекцией. Алкоголь нарушает нормальное функционирование печени, что приводит к снижению Как алкоголь влияет на репродуктивную систему?уровня тестостерона. Кроме того, при регулярном приеме алкоголя нарушаются функции половых желез и чувствительность центра спинного мозга, в результате чего наблюдается снижение эрекции.

В алкогольных напитках, например, в пиве, содержатся фитоэстрогены, которые действуют в противоположном действию тестестерона направлении. Таким образом, можно сделать вывод о том, что алкоголь может реально привести к импотенции.

При употреблении больших доз алкоголя нарушается работа отделов головного мозга, отвечающих за выработку сперматозоидов в организме мужчины. От количества сперматозоидов напрямую зависит вероятность появления потомства. В старшем возрасте уровень тестостеронов, которые попадают в кровь, итак уменьшается, что усугубляется приемом алкогольных напитков.

Видео: "Алкоголь и эрекция"

Мифы и правда об алкоголе

Главный миф – алкоголь повышает потенцию. Алкогольные напитки могут вызвать у человека ощущение повышенной сексуальной силы, но это только иллюзия. Потенция при этом снижается. Под влиянием алкоголя уменьшается уровень половых гормонов, а также разрушается социальный, культурный, моральный облик человека. Этиловый спирт представляет собой яд, который разрушительно воздействует на весь организм и половую систему мужчины.

Большинство из мужчин уверены в том, что алкоголь никоим образом не действует на интимное здоровье. Но это мнение является серьезным заблуждением. После нескольких лет употребления алкоголя его негативное воздействие на половую систему мужчины становится заметным даже во время обычного медосмотра.

Половые органы у выпивающих мужчин уже в среднем возрасте напоминают по своему виду половые органы стариков. Причем, чем раньше они стали выпивать, тем быстрее это происходило. У большинства мужчин прослеживались четкие признаки импотенции и нарушения половой функции.

Многие мужчины считают, что небольшие дозы алкоголя способны стимулировать потенцию и увеличивать сексуальное влечение.

Это действительно возможно, но при очень небольшой дозе. Она составляет примерно бокал вина непосредственно перед половым актом. Благодаря воздействию алкоголя в маленькой дозе уходит напряжение, усиливается половая активность, а кровь притекает к органам малого таза.

Но при постоянном приеме алкогольных напитков происходит нарушение функционирования половой системы, снижается половое влечение и возникает алкогольная зависимость. Превышение максимальной дозы алкоголя негативно отражается на потенции и мужском здоровье. Все больше времени требуется мужчине для возбуждения и поддержания эрекции. У хронических алкоголиков вообще пропадает половое влечение, снижается качество эрекции и развивается бесплодие.

Факты об алкоголе

Злоупотребление спиртными напитками даже у молодых мужчин приводит к серьезным проблемам в сексуальной жизни, причем независимо от качества продукции. Это объясняется тем, что алкоголь постепенно снижает чувствительность нервных окончаний. В результате осязательные рецепторы не чувствуют импульсы, которые приводят к возбуждению.

Видео: "Мифы об алкоголе"

Алкоголь негативно влияет на семенную жидкость и сперматозоиды, которые теряют свою активность и изменяют структуру. Увеличивается количество патологических сперматозоидов. При зачатии в нетрезвом виде резко возрастает риск рождения больного ребенка.

Этиловый спирт создает равные условия для всех сперматозоидов, в том числе, и с патологией, поэтому на свет может появиться малыш с дефектами. Это означает, что употребление алкоголя крайне негативно влияет на половую активность, мужскую силу и зачатие. Для сохранения интимного здоровья и полового влечения в течение всей жизни важно оказаться от употребления алкоголя вообще и свести его к самым минимальным дозам.

Заключение

  • Потенция или «мужская сила» является индивидуальной особенностью каждого мужчины;
  • Показателями нормальной потенции являются: сильное половое влечение, полноценная эрекция, эякуляция и оргазм;
  • Для повышения потенции нужно употреблять в достаточном количестве продукты, богатые белком, аминокислотами и витаминами;
  • Физическая активность очень является важным фактором для полового здоровья мужчины;
  • Повышения потенции можно добиться с помощью русской бани и массажа ног;
  • Алкоголь негативно влияет на потенцию и способность мужчины к зачатию здорового ребенка.

Выбор читателей

Эффективные антибиотики при простатите у мужчин

Простатитом страдают наиболее часто мужчины среднего возраста. Эффективные антибиотики при простатите у мужчин не станут…

Эффективное лечение импотенции народными средствами

Народные средства от импотенции способны помочь представителю сильного пола тогда, когда мужская сила, бывшая предметом…

Что такое эректильное кольцо и для…

Эректильное кольцо - прибор предназначенный для мужчин. Им могут пользоваться разные группы лиц, отличающиеся по…